Nova fase, novos desafios

Nada melhor do que se exercitar, que delicia suar… Tudo melhora… o dia flui melhor, ficamos mais disposta, melhora muito a TPM, o sono, a pele fica boa, a sensação de malhar não existe igual, Ah! existe sim, fazer sexo com quem se ama, e quando tudo se encaixa perfeitamente, milimetricamente, como é bom. Nossa existência fica mais radiante e nosso dias iluminados. Afinal a vida só faz sentido quando aproveitamos as ¨oportunidades¨ que ela nos oferece.gaye04 Sei o que esta pensando… É difícil começar, mas pense UM DIA DE CADA VEZ…É simples assim. E ai… Quando olhar pra trás… Foi!!! Passou um mês e você conseguiu seu objetivo.
Ah! Outra coisa, se vc quer emagrecer não precisa se preocupar, na hora que começar a se exercitar, acontece naturalmente, você começa a evitar algumas coisas e comer com mais critério. Bjs e vamos lá!!! Betânia Sampaio 22/02/10 9:15hs São Paulo

lembre de se hidratar, beba muito liquido, muitaaaa, muitaaaa agua, principalmente neste dias de calor delicioso.

INCRÍVEEELLLLL !!!!!

QUANDO OS COMENTÁRIOS FICAM MELHOR DO QUE O POST…

DÊEM UMA OLHADA O QUE A PATY COMENTOU!!

Depois deste comentário até criei a Categoria: MEU AMIGO É TUDO. (onde podemos falar de todos os amigos que fazem diferença na nossa vida e no planeta) Bjs. São Paulo, 23 de fevereiro, Betânia Sampaio (re-postei)

Sobre gate4

Prepare-se para uma Super Viagem! GATE 4 - Betânia, Patricia, Leo e Você. Cada um, em um lugar, cada um, com um olhar... São Paulo-BRASIL, Barcelona-ESPANHA, San Francisco-ESTADOS UNIDOS E Você ONDE ESTÁ? , Vamos juntos. Vamos amar sua companhia.
Esse post foi publicado em 2.BETÂNIA SAMPAIO,SP, Beleza, Meu amigo é tudo. É sucesso!, Mulher, Reflexões-Poesia e marcado , , , , , , , , , , , , , , , . Guardar link permanente.

2 respostas para Nova fase, novos desafios

  1. paty disse:

    belissima fotooooooooooooooooo….PARABÉNS…por cada de vitória, pela dieta, pelo exercício, por deixar transpirar… e sair de vc náo só as toxinas, como desencontros, dívidas finaceiras ou emocionais, por respirar o ar que te percente nesse planeta, nesse plano, nos seus sonhos, nas suas metas… seria um AA(ALCOLICOS ANONIMOS) do que é a propria vida, um dia de cada vez, uma medalha, uma etapa, um recorde , um ultrapassar limites, fronteiras, tabus, medos … parabéns por ser uma atleta de tua própria trilha que chamamos vida, reencarno, presente, escola, evoluçáo, retomada …mas, ingenuamente e positivamente apenas SER!

    bjs

    te amo

    paty

  2. Paty, vocêêê é tudo!!!! Minha amiga, irmã, alma gêmea, encontro de outras vidas…Sei lá o que… ME ENTENDEEEEE…. É incrível, só você mesma…
    Fiz este post e fiquei um pouco insegura de deveria postar, até passei um e-mail para vc e o Leo perguntando (????) (como não responderam postei) Mas é isso!!!! Entendeu perfeitamente como estou me sentindo… SÓ QUEM VIVE A VIDA COM OBJETIVOS CLAROS É QUE SABE O PREÇO DE CADA CONQUISTA.
    Vendo sua resposta me vem outra questão que o Victor, 12 anos levantou…
    Qual o limite? O quanto tem de nos nas coisas que fazemos? O que vale a pena ser dividido? Qual aprendizado pode ser passado? O quanto nos expor?
    Ontem o Victor me falou: ¨O blog esta falando muito da vida pessoal de vocês¨. Dai fui dar uma olhada e nas ultimas semanas nossos acessos diários dobraram.
    E ai me vem à resposta. Acho que as pessoas estão precisando de PESSOAS DE VERDADE, QUE SINTAM, QUE CHOREM, QUE SOFRAM, QUE SEJAM FELIZ, QUE PROCUREM DESCOBRI-SE (não viver como um personagem da novela das 8h) mas de verdade com erros e acertos. bjs Paty. E desejo a todos que nos ¨seguem¨que acreditem que podemos sempre chegar lá.
    Mais beijos, Beta

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